Huidsverzorging
Wat is een gecombineerde huid?
Je hebt regelmatig last van een vette T-zone, maar op je wangen heb je juist droge plekken. Samen zijn het verwarrende tegenstrijdige huidsymptomen: heb je nu een vette of een droge huid? De kans is groot dat het geen van beide is: je hebt waarschijnlijk een gecombineerde huid. Maar wat houdt een gecombineerde huid precies in? Wat veroorzaakt dit huidtype en hoe zorg je er goed voor? Dat lees je allemaal in deze gids.
In het kort
Je huid in balans brengen is het doel van elke huidverzorgingsroutine. Een routine voor een droge huid is gericht op hydratatie, terwijl producten voor een vette huid glans verminderen. Maar wat als je allebei nodig hebt? Hoe verzorg je een gecombineerde huid?
Een gecombineerde huid verzorgen lijkt nogal een puzzel. Rijke, dikke crèmes kunnen je poriën verstoppen, terwijl producten voor een vette huid niet voldoende hydratatie bieden voor je droge zones.
Er is gelukkig ook goed nieuws voor gecombineerde huidtypes! Er zijn meer dan genoeg manieren en producten om voor een gecombineerde huid te zorgen. We leggen je hier alles uit over een gecombineerde huid: hoe je dit huidtype herkent, wat de gecombineerde huid nodig heeft, hoe je dit huidtype het beste verzorgt en welke producten je daarvoor nodig hebt.
Feiten over de gecombineerde huid
Een gecombineerde huid herken je meestal aan droge wangen en een vette T-zone (de huid rond je voorhoofd, neus en kin). Sommige onderzoeken duiden erop dat de gecombineerde huid het meest voorkomende huidtype is. Je bent dus zeker niet de enige als je een gecombineerde huid hebt!
Onderzoek suggereert dat je huidtype genetisch bepaald is. Hebben je ouders, broer(s) en/of zus(sen) een gecombineerde huid, dan is de kans groter dat jij ook dit huidtype hebt.
Heb je een gecombineerd huidtype? Het kan heel goed zo zijn dat je huid door de seizoenen heen verandert. Je hebt dan bijvoorbeeld in de zomer meer last van vettigheid. In de koudere maanden heb je juist weer meer last van droge plekken. Deze huidschommelingen horen ook bij een gecombineerd huidtype en zijn normaal.
Wat is een gecombineerde huid?
Laten we teruggaan naar de basis: de huid en alle verschillende soorten. Huidtypes zijn een manier om combinaties van huideigenschappen in groepen in te delen. Volgens de American Academy of Dermatology (AAD) zijn er vijf verschillende basishuidtypes:
- Droge huidtypes herken je aan droogheid, jeuk, schilfers en/of een trekkerig gevoel.
- Een vette huid produceert overmatig talg en gaat daardoor glimmen.
- De normale huid is goed in balans en is niet droog of vet.
- Een gevoelige huid is snel geïrriteerd en heeft vaak last van roodheid.
- De gecombineerde huid heeft zowel vette plekken (vaak de T-zone) als droge plekken (vaak rond de wangen).
Hoe herken je een gecombineerde huid?
Om de juiste huidverzorgingsroutine samen te stellen, is het belangrijk om te weten welk huidtype je hebt. Als je eenmaal weet welk huidtype je hebt, is dat echter geen garantie voor de toekomst: je huidtype kan namelijk door de jaren heen veranderen. Ook kunnen hormonale schommelingen, bijvoorbeeld in je tienerjaren, de olieproductie van je huid beïnvloeden. Zo zijn er nog meer mogelijke invloeden. Zelfs het weer heeft invloed op je talgproductie!
Twijfel je of je een gecombineerde huid hebt? Houd dan de volgende eigenschappen in de gaten. Let op hoe je huid eruitziet en aanvoelt, met name vlak na het reinigen. Een vette, glanzende T-zone kan wijzen op een droge huid, vooral als je ook na het reinigen een droge, strakke huid op je wangen hebt. Je kunt ook een van de verschillende thuistesten proberen om je huidtype te bepalen.
De beste huidverzorgingsroutine voor een gecombineerde huid
Zodra je hebt vastgesteld dat je een gecombineerde huid hebt, is de volgende stap je huidverzorgingsroutine ontwikkelen. We vertellen je hieronder in drie stappen hoe je een gecombineerde huid het beste verzorgt.
Stap 1: Begin met een reiniger voor de gecombineerde huid
Elke huidverzorgingsroutine begint met goede reiniging. Maar let op, want niet elke reiniger is geschikt voor elk huidtype! De beste reinigers voor een gecombineerde huid verwijderen vuil en talg zonder de droge gebieden verder uit te drogen.
Om specifiek de gecombineerde goed te reinigen, is de CeraVe Schuimende Reinigingsgel een aanrader. Deze reiniger bevat hyaluronzuur, niacinamide en ceramiden om vuil effectief te verwijderen zonder de huid uit te drogen.
Stap 2: Verzorg de huid rondom je ogen
De huid rond je ogen is erg dun en gevoelig. Wees daarom extra voorzichtig met de huid rondom je ogen! Voor de gecombineerde huid is onze CeraVe Verbeterende Oogcrème een geschikte optie. Deze niet-vette formule is lekker licht, absorbeert snel en geeft de huid rondom je ogen de nodige hydratatie. .
Stap 3: Gebruik een lichte vochtinbrengende crème voor de gecombineerde huid
Omdat de gecombineerde huid tegenstrijdige behoeften heeft, is het lastig om een goede crème te vinden. De beste keuze is dan een lichte, niet-vette formule die je huid langdurig hydrateert. Vergeet daarbij niet om overdag SPF te gebruiken.
Al deze eigenschappen zijn gecombineerd in de CeraVe Hydraterende Gezichtscrème SPF30. Deze crème hydrateert de huid, is olievrij en droogt snel op: precies wat een gecombineerde huid nodig heeft.
's Nachts hoef je natuurlijk geen SPF te gebruiken. Een hydraterende crème op waterbasis is dan voldoende, zoals CeraVe Hydraterende Oil Control Gel-Crème. Je kunt deze gel ook overdag gebruiken als je dat wilt. Breng wel daarna een zonnebrandcrème aan om je huid te beschermen tegen schadelijke zonnestraling.
Tips: zo verzorg je een gecombineerde huid
Wil je je huid goed verzorgen, dan spelen de producten die je kiest een grote rol. Wat we regelmatig over het hoofd zien is dat de manier waarop je ze gebruikt ook heel erg belangrijk is. De manier van aanbrengen heeft namelijk invloed op de effectiviteit. Let dus goed op hoe je producten gebruikt; zo haal je het meeste uit je huidverzorging.
Reinig niet overmatig
Heb je vettige probleemgebieden, dan kan het verleidelijk zijn om alle olie en glans weg te wassen. Helaas doet je gezicht overmatig reinigen meer kwaad dan goed. De droge plekken op je huid worden alleen maar droger. Sterker nog, je kunt ook je vettige plekken te veel uitdrogen met overmatige reiniging. Je huid probeert dit te compenseren door meer olie te produceren, en dat is het tegenovergestelde van wat je wilt. Wil je je huid in balans houden? Was dan twee keer per dag je gezicht: een keer in de ochtend en een keer in de avond.
Verwijder je make-up voorzichtig
Als je make-up draagt, is het belangrijk om ‘s avonds je make-up te verwijderen. Gebruik hiervoor een milde remover. Je droge plekken kunnen namelijk verder uitdrogen en geïrriteerd raken door een te agressieve reiniger.
De CeraVe Hydraterende Micellaire Reiniging is een voorbeeld van zo’n zachte formule. Doordat de reiniger getest is door oogartsen is het zelfs geschikt voor gevoelige ogen. Doe je aan double cleansing? Gebruik dan als tweede reiniger een CeraVe reiniger op waterbasis.
Bestrijd puistjes met een product met salicylzuur
Een vette huid gaat vaak gepaard met verstopte poriën en acne. Heb je last van puistjes? Dan is acneverzorging met salicylzuur de meest effectieve keuze. Een fijne optie is onze Anti-Onzuiverheden Verzorging. Deze hydraterende verzorging voor het hele gezicht is ontworpen om acne te verminderen, nieuwe uitbraken te voorkomen en de zichtbaarheid van poriën te minimaliseren.
Pas je huidverzorgingsroutine aan op het seizoen
In de zomer kan het heel goed zijn dat je huid vetter is dan normaal. Heb je last van een extra vette huid tijdens warm weer? Pas dan je huidverzorgingsroutine en kies voor een reiniger die iets dieper reinigt, zoals onze CeraVe Schuimende Reinigingsgel.
Tijdens de koude wintermaanden heb je misschien juist last van een drogere huid. Ook daar kun je je op aanpassen: let dan extra goed op hydratatie en gebruik een rijkere vochtinbrengende crème. Kortom, let op de signalen en geef je huid waar het om vraagt.
Wil je hulp bij het kiezen van de juiste producten voor jouw huidtype en huidproblemen? Op deze pagina vind je een overzicht van alle CeraVe gezichtsproducten.